Düzenli uyku, günlük yürüyüş ve dengeli öğünler gibi sürdürülebilir alışkanlıklar, uzun vadeli iyilik hâlinin temelini oluşturuyor.
Ayşe DemirKent ve Yaşam Yazarı
Kent kültürü, gündelik yaşam ve Anadolu'nun değişen toplumsal dokusu üzerine yazıyor. Yerel hikâyeleri, insan odaklı bir gazetecilik diliyle ele alıyor.
